You: manual de instruções (em 2 volumes)

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  • Title: You: manual de instruções (em 2 volumes)
  • Author: Michael F. Roizen Mehmet C. Oz
  • ISBN: 5602831096587
  • Page: 440
  • Format: Paperback
  • Em 2 volumes, distribu dos com a revista S badoUm manual completo para se manter saud vel e evitar os efeitos do envelhecimento.Um guia do corpo humano que mostra como ele funciona e o que realmente pode ser feito para cuidar da sa de e da apar ncia medida que os anos passam Usando uma casa como analogia, os autores explicam como os divis es rg os podem ser mantidasEm 2 volumes, distribu dos com a revista S badoUm manual completo para se manter saud vel e evitar os efeitos do envelhecimento.Um guia do corpo humano que mostra como ele funciona e o que realmente pode ser feito para cuidar da sa de e da apar ncia medida que os anos passam Usando uma casa como analogia, os autores explicam como os divis es rg os podem ser mantidas em bom estado Antes que haja deteriora o, recomendam se pequenas reformas e mudan as O texto bem humorado usa met foras e compara es, d informa es anat micas e aborda, entre outros temas, entupimento de art rias, perda de mem ria, vida sexual, cora o, ossos, c lulas, intestinos, pulm es, pele, aparelho auditivo, olhos e tir ide Os cap tulos abrem se com os mitos mais comuns sobre cada tema, citam estudos recentes para comprovar a necessidade de cuidados preventivos e d o exemplos de casos bem sucedidos Os autores falam directo ao leitor e mant m o tom coloquial mesmo quando d o explica es menos pr ticas De maneira geral, os conselhos s o f ceis de seguir O livro inclui 30 receitas Ser que conhece bem o seu corpo Fa a o teste.

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